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Alimentazione, fitness e salute Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

Alimentazione, fitness e salute Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

36,00 €
Marco Neri
Elika
grandi manuali dello sport
Sport
07-11-2013
2013
9788895197951
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L'alimentazione, se associata all'attività fisica, ci consente di 'plasmare' il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute. Con questa nuova edizione gli autori allargano ancora di più la visuale sulla scienza dell'alimentazione, una delle discipline più controverse e maggiormente soggette all'evoluzione delle conoscenze, cercando ancora una volta di coniugare teoria e pratica, nella consapevolezza che l'una non può esistere senza l'altra. 'Alimentazione, fitness e salute' si riconferma un libro adatto a tutti, da chi si approccia all'argomento per la prima volta e necessita di informazioni chiare ed esaustive, allo sportivo amatoriale attento alle ultime novità in materia, al professionista in cerca di nuovi stimoli o che vuole confrontarsi con nuove e vecchie tendenze di questo affascinante mondo in continua evoluzione.

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