Pause fatali Riconoscere e superare i blocchi esistenziali attraverso il lavoro terapeutico

Questo libro introduce una visione innovativa di ciò che significa essere 'bloccato' (che equivale a 'non smettere di fare qualcosa che ci fa male' e 'non fare qualcosa che ci fa bene'), e come riuscire a 'sbloccarsi'. Il libro è in parte un manuale per i professionisti della salute mentale e in parte un manuale di selfhelp per persone che sentono di trovarsi intrappolate in relazioni disfunzionali, posti di lavoro insoddisfacenti, modelli di comportamento sbagliati o trattamenti inefficaci. Esso presenta ricchi 'case study' di persone rimaste bloccate in maniera dolorosa e invalidante, e dimostra come sono riuscite a sbloccarsi utilizzando l'innovativo metodo '3D' dell'autore. I capitoli iniziali del volume spiegano le ragioni evolutive e neurobiologiche per cui le persone finiscono bloccate, presentano un questionario che aiuta nella valutazione, e descrivono il 'Metodo 3D' dell'autore per 'sbloccarsi'.