Mandala di animali: 60 mandala di animali speciali da colorare per stimolare la creatività, alleviare lo stress, e ridurre l

Il mandala è un simbolo spirituale e rituale che rappresenta luniverso. Non solo una forma darte, i mandala sono usati in numerose tradizioni spirituali, ma soprattutto nellInduismo e nel Buddismo, per focalizzare lattenzione, per definire uno spazio sacro e per aiutare la meditazione. Nella tradizione buddista i mandala vengono disegnati con sabbie colorate e poi distrutti, a simboleggiare limpermanenza del mondo materiale. Colorare i mandala è unattività che aiuta la meditazione, combatte lo stress e sviluppa lintuizione. Un mandala ritrae te stesso e colorarlo rappresenta uno strumento creativo e rilassante di autoconoscenza e di interiorizzazione.