Vegetariani e allora? Manuale semi-serio di sopravvivenza per neovegetariani

Cosa rispondere agli amici che si preoccupano della vostra salute? Che vi ammoniscono circa il rischio di diventare anemici e stramazzare al suolo dopo un mese di alimentazione vegetariana? Che vi 'insegnano' che anche la verdura soffre? In queste pagine troverete un po' di storia del vegetarismo, vegetariani più o meno famosi, ricette gustose, regole da seguire per una corretta alimentazione, risposte efficaci e spiritose per zittire carnivori impenitenti, strategie di sopravvivenza, indirizzi e consigli utili e... tutto ciò che serve per sopravvivere in un mondo non proprio a 'misura di vegetariano'.