Il primo insegnamento di questo libro, I tre aspetti principali del sentiero, è unintroduzione al sentiero per lilluminazione. Il secondo, Introduzione al Tantra, comprende un commentario allo yoga di Chenrezig ed è una spiegazione dei fondamenti della pratica tantrica. Gli insegnamenti sono stati dati da Lama Yeshe in Francia nel 1982 e presso il Grizzly Lodge, in California, nel 1980. La meditazione non è al livello dell’oggetto ma a quello del soggetto: tu sei l’oggetto della tua meditazione. (Lama Yeshe)
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