Heian Shodan Studio e pratica

Heian Shōdan è il primo dei cinque kata Heian dello stile Shōtōkan, i cui ideogrammi significano Pace e tranquillità. È richiesto per il conseguimento della cintura gialla (8° Kyu). In questo libro viene descritto e illustrato il kata Heian Shōdan in tutte le sue forme (Hidari, Ura, Cono, Ura Cono, inverso e in Kirikaeshi) e viene presentato lo sviluppo di un kata Bunkai. Questo libro vuole essere d’aiuto a tutti coloro che desiderano rivedere dei particolari o anche il kata completo. Il libro è corredato di fotografie e video multimediali sullo sviluppo del kata con la spiegazione del M° Vincenzo Giandinoto.